6.8 km | 00:42:13 | 06:11/km日期: 2017-02-28 06:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 07'00" / 06'15" / 06'08" / 05'57" / 05'21" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 1000 | 176 / 80 |
| 2 | | 07'01" (+01'40") | 1007 / 2008 | 179 / 79 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1008 / 3016 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'06" (+00'45") | 1004 / 4021 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1006 / 5027 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'21" | 1002 / 6029 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'21" | 820 / 6850 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'00" | 00:14'04" |
| 3 | 06'15" | 00:20'19" |
| 4 | 06'08" | 00:26'27" |
| 5 | 05'57" | 00:32'24" |
| 6 | 05'21" | 00:37'45" |
| 6.8 | 05'26" | 00:42'13" |
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