5.4 km | 00:33:44 | 06:12/km日期: 2017-03-04 15:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'47" / 05'53" / 06'52" / 06'35" / 06'07" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'17") | 699 / 3699 |
| 5 | | 06'27" (+01'10") | 18 / 3718 |
| 6 | | 05'17" | 8 / 3726 |
| 7 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 4726 |
| 8 | | 05'59" (+00'42") | 703 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 06'52" | 00:18'32" |
| 4 | 06'35" | 00:25'07" |
| 5 | 06'07" | 00:31'14" |
| 5.4 | 05'50" | 00:33'45" |
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