Yuchien Hu 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.2 km | 00:28:35 | 06:50/km

日期: 2017-03-06 17:28 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'49" / 06'17" / 06'33" / 07'20" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+00'28")

996 / 996

2

06'17"

(13'02")

06'18"

996 / 1992

3

06'37"

(19'39")

06'33" (+00'15")

1009 / 3001

4

07'17"

(26'56")

07'19" (+01'01")

995 / 3997

5

01'39"

(28'35")

08'58" (+02'40")

183 / 4180

3月累積里程 : 14.91 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'17"	00:13'06"
3	06'33"	00:19'39"
4	07'20"	00:26'59"
4.2	08'50"	00:28'35"

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