10.6 km | 01:00:14 | 05:40/km日期: 2017-03-02 16:25 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 2°C - 濕度: 98
Pace: 07'22" / 06'14" / 06'03" / 05'45" / 05'50" / 05'35" / 05'55" / 05'14" / 05'19" / 06'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'11" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'35" (+00'24") | 962 / 10618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'14" | 00:13'36" |
| 3 | 06'03" | 00:19'39" |
| 4 | 05'45" | 00:25'24" |
| 5 | 05'50" | 00:31'14" |
| 6 | 05'35" | 00:36'49" |
| 7 | 05'55" | 00:42'44" |
| 8 | 05'14" | 00:47'58" |
| 9 | 05'19" | 00:53'17" |
| 10 | 06'17" | 00:59'34" |
| 10.6 | 06'49" | 01:03'47" |
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