5.6 km | 00:33:36 | 06:02/km日期: 2017-02-09 20:32 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'37" / 05'57" / 07'20" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'20") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'37" | 00:16'29" |
| 4 | 05'57" | 00:22'26" |
| 5 | 07'20" | 00:29'46" |
| 5.6 | 06'44" | 00:33'36" |
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