6.0 km | 00:29:56 | 04:56/km日期: 2017-03-09 20:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'50" / 04'59" / 04'49" / 04'37" / 04'56" / 04'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'03") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'59" | 00:10'49" |
| 3 | 04'49" | 00:15'38" |
| 4 | 04'37" | 00:20'15" |
| 5 | 04'56" | 00:25'11" |
| 6 | 04'31" | 00:29'42" |
| 6.1 | 04'20" | 00:29'56" |
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