羊小明 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
ID 5912

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1.6 km | 00:12:44 | 08:02/km

日期: 2013-10-25 20:02 - 地點: 安平ya夜跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'54" / 07'47" /

小朋友第二次參加,調整呼吸整路沒停下腳步..
嬤嬤再加油..

10月累積里程 : 240.51 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1593.4 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

阿龍, joey Kuo 和其他 33 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳慧瀞人太多又沒遇到你們了！好棒喔！全家都愛運動！

2013-10-25 22:34 ·

1 個人推

羊小明來第二次,都周五老婆小孩說要來跑低^^,我呢就陪跑^^

2013-10-26 05:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
1.6	07'59"	00:12'26"

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