7.2 km | 01:03:27 | 08:45/km日期: 2017-03-04 17:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'13" / 07'01" / 10'27" / 07'08" / 08'42" / 08'29" / 10'39" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'21") | 1008 / 1008 | 175 / 78 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2008 | 185 / 77 |
| 3 | | 10'26" (+03'32") | 1001 / 3010 | 119 / 80 |
| 4 | | 07'06" (+00'12") | 1004 / 4014 | 161 / 87 |
| 5 | | 08'44" (+01'50") | 1006 / 5021 | 141 / 81 |
| 6 | | 08'23" (+01'29") | 1006 / 6027 | 146 / 81 |
| 7 | | 10'39" (+03'45") | 1003 / 7030 | 95 / 98 |
| 8 | | 15'29" (+08'35") | 237 / 7268 | 41 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
251.85 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 10'27" | 00:24'41" |
| 4 | 07'08" | 00:31'49" |
| 5 | 08'42" | 00:40'31" |
| 6 | 08'29" | 00:49'00" |
| 7 | 10'39" | 00:59'39" |
| 7.2 | 15'59" | 01:03'27" |
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