綠仔 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
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5.0 km | 00:33:22 | 06:40/km

日期: 2017-03-09 22:06 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 變溫暖了 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 06'04" / 06'17" / 06'20" / 06'46" / 07'50" / 00'00" /

吃力+想拉

3月累積里程 : 80.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ＪＡＹ, Liu 和其他 32 人說推

·

觀看另 3 則留言

老飛你耳朵都沒在癢嗎？偶都在想你餒，哈哈

2017-03-10 11:08 ·

1 個人推

綠仔飛哥我用了好多棉花棒了呵呵

2017-03-11 12:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'17"	00:12'21"
3	06'20"	00:18'41"
4	06'46"	00:25'27"
5	07'50"	00:33'17"
5.0	18'15"	00:33'22"

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