5.1 km | 00:23:43 | 04:40/km日期: 2013-10-28 06:26 - 平均心率: 86 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 04'41" / 04'24" / 04'22" / 04'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'54") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'40" (+00'19") | 1007 / 2010 |
| 3 | | 04'25" (+00'04") | 1006 / 3017 |
| 4 | | 04'21" | 1005 / 4023 |
| 5 | | 04'35" (+00'14") | 1030 / 5054 |
| 6 | | 05'44" (+01'23") | 26 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'41" | 00:09'58" |
| 3 | 04'24" | 00:14'22" |
| 4 | 04'22" | 00:18'44" |
| 5 | 04'31" | 00:23'15" |
| 5.1 | 05'49" | 00:23'43" |
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