謝秉宏 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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4.0 km | 00:30:22 | 07:38/km

日期: 2013-10-26 20:21 - 地點: (玟) 南港 => 彩虹橋 => 南港 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 07'24" / 07'07" / 07'26" / 08'40" /

第一次和阿玟一起跑~內湖夜跑團新成員XD

10月累積里程 : 301.73 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 3E - 藍累積 : 1070.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志, Jeremy Liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'07"	00:14'31"
3	07'26"	00:21'57"
4.0	08'39"	00:30'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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