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Edward Wu
桃園
ID 174532
14 位追隨者
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Edward Wu
102.7 km
|
05:04:24
|
20.2 km/h
日期:
2017-03-19 06:37
-
總爬升:
281 m
-
卡路里:
3004 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'27"
(04'27")
27.27 (-4.59)
2011 / 2011
2
04'07"
(08'34")
29.51 (-2.35)
2008 / 4020
3
05'13"
(13'47")
23.23 (-8.63)
2008 / 6028
4
05'17"
(19'04")
22.78 (-9.07)
2005 / 8033
5
06'18"
(25'22")
19.15 (-12.71)
2008 / 10042
展開計圈分析
6
05'30"
(30'52")
21.95 (-9.91)
2012 / 12054
7
04'25"
(35'17")
27.48 (-4.38)
2017 / 14072
8
04'22"
(39'39")
27.69 (-4.17)
2000 / 16072
9
04'53"
(44'32")
24.66 (-7.20)
2001 / 18074
10
05'07"
(49'39")
23.53 (-8.33)
2002 / 20076
11
04'20"
(53'59")
27.91 (-3.95)
2001 / 22078
12
04'10"
(58'09")
29.03 (-2.83)
2014 / 24093
13
04'48"
(01:02'57")
25.17 (-6.68)
2012 / 26106
14
04'20"
(01:07'17")
27.91 (-3.95)
2009 / 28115
15
04'13"
(01:11'30")
28.80 (-3.06)
2023 / 30138
16
04'43"
(01:16'13")
25.53 (-6.33)
2000 / 32139
17
04'52"
(01:21'05")
24.83 (-7.03)
2005 / 34144
18
06'13"
(01:27'18")
19.46 (-12.40)
2006 / 36151
19
06'24"
(01:33'42")
18.95 (-12.91)
2016 / 38168
20
06'22"
(01:40'04")
18.95 (-12.91)
2001 / 40169
21
06'22"
(01:46'26")
18.95 (-12.91)
2006 / 42176
22
07'00"
(01:53'26")
22.09 (-9.77)
2561 / 44737
23
03'48"
(01:57'14")
31.86
2008 / 46745
24
06'35"
(02:03'49")
18.27 (-13.58)
2001 / 48747
25
06'32"
(02:10'21")
18.46 (-13.40)
2007 / 50754
26
05'13"
(02:15'34")
23.23 (-8.63)
2007 / 52761
27
05'47"
(02:21'21")
20.93 (-10.93)
2009 / 54770
28
05'28"
(02:26'49")
22.22 (-9.64)
2012 / 56783
29
05'00"
(02:31'49")
24.16 (-7.70)
2003 / 58786
30
06'10"
(02:37'59")
19.57 (-12.29)
2005 / 60791
31
06'35"
(02:44'34")
18.37 (-13.49)
2013 / 62804
32
06'32"
(02:51'06")
18.46 (-13.40)
2005 / 64809
33
06'22"
(02:57'28")
18.95 (-12.91)
2006 / 66816
34
06'53"
(03:04'21")
17.56 (-14.30)
2008 / 68824
35
09'44"
(03:14'05")
12.37 (-19.49)
2005 / 70829
36
05'56"
(03:20'01")
20.34 (-11.52)
2007 / 72837
37
06'44"
(03:26'45")
17.91 (-13.95)
2001 / 74839
38
06'45"
(03:33'30")
17.91 (-13.95)
2008 / 76847
39
06'43"
(03:40'13")
18.00 (-13.86)
2009 / 78857
40
06'16"
(03:46'29")
19.25 (-12.61)
2004 / 80862
41
07'02"
(03:53'31")
17.14 (-14.72)
2000 / 82862
42
06'31"
(04:00'02")
18.56 (-13.30)
2007 / 84870
43
06'46"
(04:06'48")
17.82 (-14.04)
2006 / 86876
44
07'17"
(04:14'05")
16.59 (-15.27)
2007 / 88883
45
07'21"
(04:21'26")
16.36 (-15.49)
2001 / 90885
46
07'04"
(04:28'30")
17.06 (-14.80)
2006 / 92892
47
06'48"
(04:35'18")
17.82 (-14.04)
2011 / 94903
48
07'11"
(04:42'29")
16.82 (-15.04)
2008 / 96912
49
07'18"
(04:49'47")
16.51 (-15.34)
2001 / 98914
50
06'38"
(04:56'25")
18.18 (-13.68)
2005 / 100919
51
04'55"
(05:01'20")
24.49 (-7.37)
2001 / 102920
3月累積里程 :
358.33 km
FELT F5 SL
MW Watch 上傳
| 7 years ago
蔡川
,
黃國棟
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.9
-4.0 %
2
37.9
-3.7 %
3
37.1
-2.9 %
4
24.0
1.2 %
5
21.4
2.8 %
6
24.8
-1.5 %
7
22.9
-0.7 %
8
22.5
-0.4 %
9
20.0
1.0 %
10
18.5
1.8 %
11
18.7
1.8 %
12
25.7
-1.2 %
13
26.7
-1.3 %
14
28.3
-0.9 %
15
27.1
-0.6 %
16
27.3
-0.8 %
17
24.8
0.0 %
18
24.3
-0.1 %
19
24.0
1.0 %
20
24.0
-0.6 %
21
26.7
1.5 %
22
28.3
1.4 %
23
30.5
-0.9 %
24
27.7
-0.8 %
25
26.3
-0.4 %
26
24.3
-0.2 %
27
26.1
1.2 %
28
29.5
-0.7 %
29
28.1
-0.4 %
30
29.5
1.0 %
31
24.7
-0.4 %
32
26.3
1.5 %
33
25.2
1.7 %
34
24.0
1.6 %
35
26.7
-1.3 %
36
15.5
-1.8 %
37
22.9
-1.0 %
38
16.4
1.3 %
39
17.9
1.6 %
40
21.1
-0.6 %
41
19.8
1.8 %
42
18.2
-1.8 %
43
19.8
-0.2 %
44
13.1
5.0 %
45
36.7
-0.1 %
46
39.1
-0.4 %
47
22.8
-0.6 %
48
17.1
2.1 %
49
16.9
1.8 %
50
18.7
1.5 %
51
20.7
-0.1 %
52
23.7
-0.8 %
53
21.4
1.0 %
54
21.2
1.3 %
55
24.0
-1.2 %
56
20.6
1.2 %
57
24.0
-1.7 %
58
24.5
-0.5 %
59
18.4
1.2 %
60
21.3
-1.1 %
61
17.7
1.0 %
62
18.5
-0.7 %
63
17.9
1.0 %
64
16.9
-0.5 %
65
25.2
-1.1 %
66
16.7
1.6 %
67
18.2
-0.9 %
68
17.0
-1.5 %
69
11.7
1.6 %
70
14.2
-1.4 %
71
19.0
2.2 %
72
20.7
-0.8 %
73
17.6
1.2 %
74
17.3
1.4 %
75
18.1
1.3 %
76
18.0
-0.7 %
77
18.7
-0.9 %
78
18.1
-0.4 %
79
16.3
2.7 %
80
20.7
-0.8 %
81
19.5
-0.6 %
82
17.2
-1.7 %
83
18.2
-1.1 %
84
19.1
1.3 %
85
15.1
2.2 %
86
19.4
-0.4 %
87
14.4
1.3 %
88
18.1
-1.2 %
89
15.2
2.7 %
90
17.8
-1.0 %
91
17.9
-1.0 %
92
16.7
-0.9 %
93
18.9
4.0 %
94
17.1
-1.1 %
95
16.3
1.4 %
96
16.7
-0.8 %
97
16.6
-2.5 %
98
16.1
1.7 %
99
18.1
-2.0 %
100
17.3
3.8 %
101
22.4
-1.9 %
102
25.7
-1.1 %
103
21.2
1.4 %
102.7
-13.1
-19.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
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