賴信吉 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴信吉宜蘭
ID 235974

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8.4 km | 00:57:04 | 06:46/km

日期: 2017-03-11 18:56 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 06'30" / 07'38" / 06'22" / 06'50" / 06'48" / 07'09" / 06'48" / 06'51" /

3月累積里程 : 103.11 km

美津濃皇速累積 : 477.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yangchang-RUN希望, 黃明輝和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'30"	00:12'35"
3	07'38"	00:20'13"
4	06'22"	00:26'35"
5	06'50"	00:33'25"
6	06'48"	00:40'13"
7	07'09"	00:47'22"
8	06'48"	00:54'10"
8.4	06'56"	00:57'07"

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成績 : 01:07:05

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