半馬 | 02:31:49 | 07:11/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-02 |
| 成績 | 02:31:49 |
| 總名次 | 2735 / 3561 |
| 分組名次 | 903 / 1183 |
| 平均速度 | 07:11/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'28" (+00'13") | 01:08'43" |
| 00:34'15" |
| 00:37'00" (+02'45") | 01:15'42" (+06'59") |
| 00:38'42" (+04'27") |
|
日期: 2013-11-02 07:06 - 總爬升: 219 m - 地點: 太魯閣 - 天氣: 下大雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 2940 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
很賤的路協
把我們全馬的距離通通腰斬成半馬
祝他們以後生意興隆啊~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.06 km 
MIZUNO Wave Aero12 WIDE 累積 :
1002.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'46" | 00:19'55" |
| 4 | 07'10" | 00:27'05" |
| 5 | 07'23" | 00:34'28" |
| 6 | 07'41" | 00:42'09" |
| 7 | 06'58" | 00:49'07" |
| 8 | 06'38" | 00:55'45" |
| 9 | 06'34" | 01:02'19" |
| 10 | 06'24" | 01:08'43" |
| 11 | 06'39" | 01:15'22" |
| 12 | 06'27" | 01:21'49" |
| 13 | 09'12" | 01:31'01" |
| 14 | 07'17" | 01:38'18" |
| 15 | 07'25" | 01:45'43" |
| 16 | 06'59" | 01:52'42" |
| 17 | 07'03" | 01:59'45" |
| 18 | 06'58" | 02:06'43" |
| 19 | 06'06" | 02:12'49" |
| 20 | 11'36" | 02:24'25" |
| 21 | 07'09" | 02:31'34" |
| 21.3 | 00'53" | 02:31'51" |
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