bartenderjnt 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.9 km | 00:59:23 | 05:27/km

日期: 2017-03-17 18:36 - 地點: 林內 - 天氣: 晴 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'58" / 05'11" / 04'49" / 05'06" / 05'22" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 05'06" / 07'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 210.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳朝榮, bartenderjnt 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'11"	00:11'09"
3	04'49"	00:15'58"
4	05'06"	00:21'04"
5	05'22"	00:26'26"
6	05'09"	00:31'35"
7	05'17"	00:36'52"
8	05'16"	00:42'08"
9	05'19"	00:47'27"
10	05'06"	00:52'33"
10.9	07'36"	00:59'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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