李聖楷 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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11.0 km | 00:59:23 | 05:23/km

日期: 2017-03-16 19:59 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 31%

Pace: 05'12" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 14'06" /

3月累積里程 : 501.59 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, Ann_Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'27"	00:10'39"
3	05'28"	00:16'07"
4	05'21"	00:21'28"
5	05'20"	00:26'48"
6	05'26"	00:32'14"
7	05'23"	00:37'37"
8	05'20"	00:42'57"
9	05'24"	00:48'21"
10	05'21"	00:53'42"
11	05'19"	00:59'01"
11.0	14'06"	00:59'23"

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