無聊英雄 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
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6.2 km | 00:34:23 | 05:34/km

日期: 2013-10-28 15:51 - 地點: 機場 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'17" / 05'20" / 06'04" /

舒緩跑！！

10月累積里程 : 155.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, Ivon To 和其他 21 人說推

·

Carol Kwok 冇攰咩？又跑

2013-10-28 20:23 ·

1 個人推

無聊英雄要放鬆一下的！！

2013-10-28 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'35"	00:11'43"
3	05'33"	00:17'16"
4	05'32"	00:22'48"
5	05'17"	00:28'05"
6	05'20"	00:33'25"
6.2	06'04"	00:34'23"

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