8.3 km | 00:57:57 | 06:59/km日期: 2017-03-17 20:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1178 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 26%
Pace: 07'23" / 07'11" / 07'36" / 07'05" / 06'52" / 07'12" / 06'37" / 06'23" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'01") | 1000 / 1000 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'52") | 1004 / 2005 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'31" (+01'10") | 1009 / 3014 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'02" (+00'41") | 1005 / 4019 | 167 / 84 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 1005 / 5025 | 167 / 87 |
| 6 | | 07'09" (+00'48") | 1008 / 6033 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 7033 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'21" | 1006 / 8040 | 171 / 91 |
| 9 | | 05'19" | 281 / 8322 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'11" | 00:14'34" |
| 3 | 07'36" | 00:22'10" |
| 4 | 07'05" | 00:29'15" |
| 5 | 06'52" | 00:36'07" |
| 6 | 07'12" | 00:43'19" |
| 7 | 06'37" | 00:49'56" |
| 8 | 06'23" | 00:56'19" |
| 8.3 | 05'48" | 00:57'57" |
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