8.0 km | 00:39:33 | 04:55/km日期: 2017-03-15 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 05'10" / 04'59" / 05'07" / 04'49" / 05'46" / 04'54" / 03'31" / 05'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+03'28") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.73 km 
美津濃 wave idaten dyna 2 wide 累積 :
901.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'59" | 00:10'09" |
| 3 | 05'07" | 00:15'16" |
| 4 | 04'49" | 00:20'05" |
| 5 | 05'46" | 00:25'51" |
| 6 | 04'54" | 00:30'45" |
| 7 | 03'31" | 00:34'16" |
| 8 | 05'45" | 00:40'01" |
| 8.0 | 06'46" | 00:40'16" |
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