4.1 km | 00:21:00 | 05:04/km日期: 2017-02-22 21:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 04'17" / 04'48" / 05'35" / 05'21" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'06") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.85 km 
HOKA ONE ONE Clifton 累積 :
26.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'48" | 00:09'05" |
| 3 | 05'35" | 00:14'40" |
| 4 | 05'21" | 00:20'01" |
| 4.1 | 05'36" | 00:20'48" |
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