5.0 km | 00:32:00 | 06:24/km日期: 2017-03-17 16:59 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 162 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 23%
Pace: 07'44" / 08'18" / 07'53" / 05'31" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.24 km 
adidas 螢光黑 累積 :
538.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'18" | 00:16'02" |
| 3 | 07'53" | 00:23'55" |
| 4 | 05'31" | 00:29'26" |
| 5 | 05'38" | 00:35'04" |
| 5.0 | 09'39" | 00:35'06" |
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