賴嘉輝-灰鴿 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

6.0 km | 00:36:38 | 06:03/km

日期: 2017-03-17 20:11 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'43" / 06'38" / 06'04" / 05'25" / 05'03" / 05'28" / 07'05" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

6K完成！

·

瑜珈->重訓->路跑~~

中崙操場6K完成！

#運動為健康

3月累積里程 : 127.58 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

李得人, 淑梅和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'38"	00:14'21"
3	06'04"	00:20'25"
4	05'25"	00:25'50"
5	05'03"	00:30'53"
6	05'28"	00:36'21"
6.0	07'04"	00:36'38"

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