力正郎 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

力正郎嘉義
ID 243370

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8.3 km | 00:58:49 | 07:04/km

日期: 2017-03-26 06:00 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'46" / 06'42" / 07'06" / 07'20" / 07'34" / 06'56" / 06'57" / 07'08" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43" (+00'03")

990 / 990

2

06'41"

(13'21")

06'40"

1001 / 1992

3

07'06"

(20'27")

07'03" (+00'23")

1006 / 2998

4

07'27"

(27'54")

07'23" (+00'43")

1007 / 4005

5

07'27"

(35'21")

07'30" (+00'50")

991 / 4997

展開計圈分析

嘉義

力正郎

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嘉義

力正郎

·

早起的鳥兒有蟲吃
為的就是待會萬餓的早餐

3月累積里程 : 33.65 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, Mike Hsiao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'42"	00:13'28"
3	07'06"	00:20'34"
4	07'20"	00:27'54"
5	07'34"	00:35'28"
6	06'56"	00:42'24"
7	06'57"	00:49'21"
8	07'08"	00:56'29"
8.3	07'31"	00:58'49"

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