6.4 km | 00:39:59 | 06:17/km日期: 2017-03-22 21:08 - 平均心率: 76 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6528 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'53" / 05'25" / 06'13" / 07'23" / 06'55" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1006 / 1006 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1002 / 2009 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'25" | 1006 / 3016 | 169 / 108 |
| 4 | | 06'14" (+00'49") | 1005 / 4021 | 162 / 98 |
| 5 | | 07'21" (+01'56") | 1005 / 5027 | 137 / 98 |
| 6 | | 06'51" (+01'26") | 1000 / 6027 | 169 / 85 |
| 7 | | 06'48" (+01'23") | 357 / 6384 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'53" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 06'13" | 00:23'15" |
| 5 | 07'23" | 00:30'38" |
| 6 | 06'55" | 00:37'33" |
| 6.4 | 06'48" | 00:39'59" |
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