wushinyi 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
ID 31607

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16.0 km | 01:30:44 | 05:39/km

日期: 2013-10-29 19:35 - 地點: 南科 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'17" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'44" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 06'03" /

10月累積里程 : 327.72 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

chung8079, 黃世杰和其他 5 人說推

·

Blair Chen 這麼快就跑完了~~

2013-10-29 21:55 ·

wushinyi 今天早點跑

2013-10-29 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'17"	00:16'08"
4	05'27"	00:21'35"
5	05'21"	00:26'56"
6	05'24"	00:32'20"
7	05'25"	00:37'45"
8	05'44"	00:43'29"
9	05'47"	00:49'16"
10	05'55"	00:55'11"
11	06'04"	01:01'15"
12	05'49"	01:07'04"
13	05'46"	01:12'50"
14	05'55"	01:18'45"
15	05'56"	01:24'41"
16	05'59"	01:30'40"
16.0	05'38"	01:30'44"

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