7.2 km | 00:41:22 | 05:46/km日期: 2017-03-17 20:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'45" / 06'34" / 05'48" / 06'19" / 05'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.53 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 06'34" | 00:24'12" |
| 5 | 05'48" | 00:30'00" |
| 6 | 06'19" | 00:36'19" |
| 7 | 05'41" | 00:42'00" |
| 7.2 | 05'54" | 00:42'55" |
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