3.0 km | 00:18:08 | 05:56/km日期: 2017-03-23 18:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3385 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 14%
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'44" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1008 / 1008 | 182 / 88 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1003 / 2011 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'44" | 1008 / 3020 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 48 / 3068 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.66 km 
Asics Kayano 22 累積 :
729.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'44" | 00:17'51" |
| 3.0 | 05'48" | 00:18'08" |
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