Phenix 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Phenix 桃園
ID 252926

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10.1 km | 00:45:53 | 04:31/km

日期: 2017-03-22 17:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 04'53" / 04'42" / 04'40" / 04'31" / 04'38" / 04'15" / 04'27" / 04'36" / 04'23" / 04'20" / 03'45" /

3月累積里程 : 226.55 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 陳彥夫和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'42"	00:09'35"
3	04'40"	00:14'15"
4	04'31"	00:18'46"
5	04'38"	00:23'24"
6	04'15"	00:27'39"
7	04'27"	00:32'06"
8	04'36"	00:36'42"
9	04'23"	00:41'05"
10	04'20"	00:45'25"
10.1	03'44"	00:45'53"

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