老聰 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

老聰彰化
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恭喜破PB

半馬 | 01:44:48 | 04:58/km | 第3半馬

2013太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2013-11-02
成績	01:44:48
總名次	367 / 3561
分組名次	109 / 955
平均速度	04:58/km

官方證書

老聰

日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 1215 Cal

彰化

老聰

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老聰

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老聰

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全馬變半馬,無言...比較高興是一樣拿全馬獎牌!

11月累積里程 : 231.25 km

NIKE LUNARGLIDE 2 累積 : 775.6 km

手動上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, 銀鈴 Grace 和其他 32 人說推

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觀看另 6 則留言

睡覺不是很好🤪🤪🤪 老妖怪！

2013-11-04 09:33 ·

1 個人推

老聰 onion兄看了你的訓練日誌我不敢說強!另外倚天建才是超級怪物！

2013-11-04 17:37 ·

1 個人推

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