7.9 km | 00:53:13 | 06:44/km日期: 2017-03-28 20:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'55" / 08'06" / 06'48" / 06'42" / 06'52" / 06'17" / 06'23" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 886 / 7886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.44 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4791.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'06" | 00:15'01" |
| 3 | 06'48" | 00:21'49" |
| 4 | 06'42" | 00:28'31" |
| 5 | 06'52" | 00:35'23" |
| 6 | 06'17" | 00:41'40" |
| 7 | 06'23" | 00:48'03" |
| 7.9 | 05'49" | 00:53'13" |
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