WilsonSun 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
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4.2 km | 00:21:37 | 05:10/km

日期: 2017-03-27 18:56 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 好 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 05'02" / 05'07" / 05'19" / 05'17" / 04'53" /

2017.3.27汐止河濱練跑-4K
體力還沒恢復，只能跑4K

3月累積里程 : 100.99 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'07"	00:10'09"
3	05'19"	00:15'28"
4	05'17"	00:20'45"
4.2	04'52"	00:21'37"

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