10.0 km | 00:56:30 | 05:38/km日期: 2017-04-30 17:20 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10142 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'53" / 05'30" / 05'49" / 05'50" / 05'44" / 05'53" / 05'26" / 05'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'34") | 2010 / 2010 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+01'46") | 2004 / 4015 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'48" (+01'56") | 2006 / 6021 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+01'56") | 2008 / 8029 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'25" (+01'33") | 2003 / 10032 | 179 / 102 |
| 6 | | 03'52" | 12 / 10045 | 160 / 161 |
4月累積里程 :
10.01 km 
美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 :
1424.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'32" | 00:10'53" |
| 3 | 05'53" | 00:16'46" |
| 4 | 05'30" | 00:22'16" |
| 5 | 05'49" | 00:28'05" |
| 6 | 05'50" | 00:33'55" |
| 7 | 05'44" | 00:39'39" |
| 8 | 05'53" | 00:45'32" |
| 9 | 05'26" | 00:50'58" |
| 10 | 05'26" | 00:56'24" |
| 10.0 | 07'48" | 00:56'30" |
展開計圈分析
留言 
