林嘉信 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
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5.1 km | 00:44:08 | 08:36/km

日期: 2017-03-27 16:25 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 35%

Pace: 08'31" / 08'08" / 09'26" / 08'36" / 08'13" / 09'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.23 km

go run rider5 累積 : 231.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'08"	00:16'39"
3	09'26"	00:26'05"
4	08'36"	00:34'41"
5	08'13"	00:42'54"
5.1	09'44"	00:44'08"

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