9.0 km | 01:14:14 | 08:16/km日期: 2017-03-25 13:25 - 總爬升: 127 m - 地點: 嘉義-中正大學 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 9526 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 07'02" / 08'05" / 10'41" / 06'45" / 08'00" / 08'16" / 09'33" / 08'51" / 06'39" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 455 / 455 | 143 / 104 |
| 2 | | 08'41" (+02'25") | 3035 / 3490 | 118 / 96 |
| 3 | | 07'30" (+01'14") | 1648 / 5138 | 142 / 93 |
| 4 | | 07'05" (+00'49") | 383 / 5522 | 153 / 91 |
| 5 | | 09'06" (+02'50") | 389 / 5912 | 134 / 81 |
| 6 | | 09'18" (+03'02") | 202 / 6114 | 134 / 79 |
| 7 | | 10'06" (+03'50") | 450 / 6564 | 104 / 94 |
| 8 | | 10'29" (+04'13") | 686 / 7250 | 116 / 81 |
| 9 | | 07'21" (+01'05") | 192 / 7443 | 134 / 101 |
| 10 | | 07'35" (+01'19") | 173 / 7616 | 147 / 89 |
| 11 | | 08'43" (+02'27") | 248 / 7864 | 118 / 97 |
| 12 | | 07'01" (+00'45") | 161 / 8026 | 153 / 92 |
| 13 | | 06'16" | 382 / 8408 | 149 / 106 |
| 14 | | 06'49" (+00'33") | 297 / 8706 | 153 / 95 |
| 15 | | 08'38" (+02'22") | 163 / 8870 | 115 / 99 |
| 16 | | 06'34" (+00'18") | 93 / 8964 | 129 / 117 |
| 17 | | 03'16" | 10 / 8974 | 60 / 510 |
挑戰體智-2017-03-25 定向越野-短距3km順點賽公開組
定向越野初體驗 OT
3月累積里程 :
69.75 km 
HEROES Hyper Racer-機能慢跑鞋-紅 累積 :
3389.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'05" | 00:15'07" |
| 3 | 10'41" | 00:25'48" |
| 4 | 06'45" | 00:32'33" |
| 5 | 08'00" | 00:40'33" |
| 6 | 08'16" | 00:48'49" |
| 7 | 09'33" | 00:58'22" |
| 8 | 08'51" | 01:07'13" |
| 9 | 06'39" | 01:13'52" |
| 9.0 | -14'-54" | 01:14'14" |
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