7.2 km | 00:37:47 | 05:14/km日期: 2017-03-27 21:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'10" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'15" / 05'20" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.35 km 
母子鱷魚 黃色丫拖 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'12" | 00:10'22" |
| 3 | 05'09" | 00:15'31" |
| 4 | 05'12" | 00:20'43" |
| 5 | 05'15" | 00:25'58" |
| 6 | 05'20" | 00:31'18" |
| 7 | 05'21" | 00:36'39" |
| 7.2 | 05'25" | 00:37'47" |
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