浮雲遊子 2012/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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9.4 km | 00:58:29 | 06:11/km

日期: 2012-08-12 16:44 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'54" / 06'13" / 06'09" / 06'00" / 06'18" / 05'58" / 06'14" / 06'21" / 06'23" / 06'54" /

8月累積里程 : 34.24 km

NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1193.0 km

XT 上傳 | 12 years ago

卓志峰, JASON Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'13"	00:12'07"
3	06'09"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	06'18"	00:30'34"
6	05'58"	00:36'32"
7	06'14"	00:42'46"
8	06'21"	00:49'07"
9	06'23"	00:55'30"
9.4	06'53"	00:58'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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