12.8 km | 01:01:11 | 04:46/km日期: 2017-04-01 09:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 04'43" / 04'58" / 04'31" / 04'34" / 04'39" / 04'43" / 04'52" / 04'42" / 04'49" / 04'52" / 04'53" / 05'04" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.04 km 
ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 :
657.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'58" | 00:09'41" |
| 3 | 04'31" | 00:14'12" |
| 4 | 04'34" | 00:18'46" |
| 5 | 04'39" | 00:23'25" |
| 6 | 04'43" | 00:28'08" |
| 7 | 04'52" | 00:33'00" |
| 8 | 04'42" | 00:37'42" |
| 9 | 04'49" | 00:42'31" |
| 10 | 04'52" | 00:47'23" |
| 11 | 04'53" | 00:52'16" |
| 12 | 05'04" | 00:57'20" |
| 12.8 | 04'45" | 01:01'10" |
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