8.5 km | 00:44:02 | 05:11/km日期: 2017-03-28 18:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'39" / 04'40" / 05'02" / 06'01" / 04'57" / 05'08" / 07'31" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'48") | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 04'40" | 00:16'02" |
| 4 | 05'02" | 00:21'04" |
| 5 | 06'01" | 00:27'05" |
| 6 | 04'57" | 00:32'02" |
| 7 | 05'08" | 00:37'10" |
| 8 | 07'31" | 00:44'41" |
| 8.5 | 05'27" | 00:47'22" |
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