vbboy 2011/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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13.0 km | 01:15:00 | 05:46/km

日期: 2011-12-31 16:47 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 702 Cal

2011çš„æœ€å¾Œä¸€å¤©åŽ»è·‘æ¥~æœ¬ä¾†é è¨ˆåš24Kçš„LSD~çµæžœåªè·‘äº†13K~ä¸çŸ¥é“æ˜¯å› ç‚ºä¸Šèª²å¾ˆå¿™~é‚„æ˜¯èº«é«”çš„ç‹€æ³æ²’æœ‰å¾ˆå¥½~åˆæˆ–è€…æ˜¯å› ç‚ºä¸‹ä¸€é¦¬æ˜¯äºŒæœˆçš„å±±è·¯é¦¬çš„é—œä¿‚~ä¸€ç›´æä¸èµ·å‹ä¾†~è¨“ç·´é‡ä¸€ç›´æŽ‰~æŽ‰å¾—å¾ˆæ…˜= =~æ„Ÿè¦ºå¾—äº†runner's blue~çµæžœè·‘å®Œå¾Œèº«é«”åˆæ€ªæ€ªçš„~æ‰€ä»¥å…ƒæ—¦ç•¶å¤©ä¹Ÿæ²’è¾¦æ³•è£œè·‘24K= =

12月累積里程 : 263.12 km

手動上傳 | 12 years ago

俞大偉, Run365 和其他 3 人說推

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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