綠仔 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
ID 131734

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6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km

日期: 2017-03-30 22:49 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'09" / 06'29" / 06'34" / 06'08" / 03'20" /

這個月這樣就好
準備迎接連假的到來

3月累積里程 : 80.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

rongjyh(阿志), 蔡忠錦和其他 29 人說推

·

能能早安，順心愉快！

2017-03-31 07:47 ·

1 個人推

老飛綠仔早安清明連假愉快！

2017-03-31 08:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	06'29"	00:24'54"
5	06'34"	00:31'28"
6	06'08"	00:37'36"
6.0	04'21"	00:37'38"

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成績 : 01:07:05

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