blue 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

blue 屏東
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31.7 km | 07:43:04 | 4.1 km/h

日期: 2017-04-02 07:11 - 總爬升: 562 m - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'21"

(14'21")

4.13 (-13.01)

988 / 988

2

11'01"

(25'22")

5.54 (-11.60)

1016 / 2004

3

17'45"

(43'07")

3.38 (-13.76)

1000 / 3005

4

08'51"

(51'58")

6.75 (-10.39)

996 / 4001

5

12'13"

(01:04'11")

4.93 (-12.21)

1002 / 5004

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騎登山車溯哈尤溪-後一段徒步至七彩岩壁…回程途中泡溫泉

4月累積里程 : 259.41 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

吳俊彥, 周文得和其他 33 人說推

·

觀看另 3 則留言

blue 它是天然的溫泉由地底冒出的還不錯，若不想用走路的進去，坐車一人1200

2017-04-03 06:36 ·

吳俊彥晚安！這個景點現在蠻夯

2017-04-29 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.1	4.4 %
2	5.5	5.2 %
3	3.4	5.2 %
4	6.8	3.6 %
5	4.9	6.8 %
6	4.7	8.2 %
7	3.1	8.5 %
8	7.2	15.0 %
9	2.0	8.2 %
10	5.7	-26.0 %
11	4.0	22.6 %
12	4.5	11.6 %
13	2.7	6.6 %
14	2.3	6.9 %
15	1.9	15.6 %
16	1.3	-23.8 %
17	4.0	-7.2 %
18	3.1	-7.3 %
19	5.9	-16.7 %
20	5.6	-9.8 %
21	2.1	7.6 %
22	3.7	-6.3 %
23	7.3	-7.2 %
24	5.8	-7.9 %
25	10.4	-6.8 %
26	8.2	-9.5 %
27	10.7	-5.3 %
28	11.5	-4.4 %
29	4.5	12.4 %
30	14.0	-8.6 %
31	15.5	-9.2 %
31.7	18.9	-6.3 %

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