顏杏姍 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

顏杏姍彰化
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7.4 km | 00:52:56 | 07:09/km

日期: 2017-04-06 17:17 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 06'42" / 06'51" / 06'56" / 07'07" / 07'46" / 06'41" / 08'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 61.74 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 615.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 顏良穎和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'42"	00:14'06"
3	06'51"	00:20'57"
4	06'56"	00:27'53"
5	07'07"	00:35'00"
6	07'46"	00:42'46"
7	06'41"	00:49'27"
7.4	08'50"	00:52'59"

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