6.5 km | 00:50:57 | 07:50/km日期: 2017-04-01 20:23 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 02'07" / 06'38" / 06'41" / 08'29" / 06'41" / 08'14" / 22'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'43" (+11'06") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.63 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1625.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 06'38" | 00:08'45" |
| 3 | 06'41" | 00:15'26" |
| 4 | 08'29" | 00:23'55" |
| 5 | 06'41" | 00:30'36" |
| 6 | 08'14" | 00:38'50" |
| 6.5 | 22'39" | 00:50'11" |
留言 
展開計圈分析
