2.4 km | 00:16:48 | 06:58/km日期: 2017-04-02 08:20 - 地點: 行政院~忠孝復興站 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 130 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 12'24" / 11'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'02") | 411 / 2411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.97 km 
Brooks Launch 2 累積 :
1938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'09" | 00:23'33" |
| 2.4 | 06'48" | 00:26'21" |
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