3.4 km | 00:17:23 | 05:11/km日期: 2017-04-04 18:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 744 / 744 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 656 / 1400 |
| 3 | | 05'07" | 650 / 2051 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1293 / 3345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.94 km 
Brooks Ghost 8_2 累積 :
547.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'03" | 00:15'30" |
| 3.3 | 05'27" | 00:17'23" |
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