Eric Hsu 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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4.2 km | 00:38:11 | 09:09/km

日期: 2017-04-09 07:54 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 10'01" / 10'26" / 07'52" / 08'16" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'00" (+02'09")

1000 / 1000

2

10'26"

(20'27")

10'24" (+02'33")

1002 / 2003

3

07'52"

(28'19")

07'51"

1002 / 3005

4

08'16"

(36'35")

08'16" (+00'25")

999 / 4004

5

01'36"

(38'11")

09'39" (+01'48")

165 / 4170

4月累積里程 : 65.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 7 years ago

credo, 裁和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'26"	00:20'27"
3	07'52"	00:28'19"
4	08'16"	00:36'35"
4.2	09'24"	00:38'11"

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