5.0 km | 00:29:01 | 05:46/km日期: 2017-04-04 20:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4835 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'56" / 05'47" / 05'49" / 05'53" / 05'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1003 / 1003 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 2006 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1008 / 3014 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 4021 | 166 / 103 |
| 5 | | 05'26" | 1009 / 5030 | 168 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 05'49" | 00:17'32" |
| 4 | 05'53" | 00:23'25" |
| 5 | 05'29" | 00:28'54" |
| 5.0 | 06'10" | 00:29'01" |
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