9.1 km | 00:58:45 | 06:29/km日期: 2017-04-05 21:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'34" / 06'19" / 07'15" / 05'59" / 07'27" / 06'01" / 07'20" / 05'45" / 05'50" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 52 / 9052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 07'15" | 00:20'08" |
| 4 | 05'59" | 00:26'07" |
| 5 | 07'27" | 00:33'34" |
| 6 | 06'01" | 00:39'35" |
| 7 | 07'20" | 00:46'55" |
| 8 | 05'45" | 00:52'40" |
| 9 | 05'50" | 00:58'30" |
| 9.1 | 04'44" | 00:58'45" |
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