Dicken Huang 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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10.4 km | 00:56:10 | 05:24/km

日期: 2017-04-11 17:17 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 05'24" / 04'42" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 05'16" / 05'21" / 05'36" / 05'16" / 07'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 46.22 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3	04'42"	00:16'00"
4	05'24"	00:21'24"
5	05'20"	00:26'44"
6	05'15"	00:31'59"
7	05'16"	00:37'15"
8	05'21"	00:42'36"
9	05'36"	00:48'12"
10	05'16"	00:53'28"
10.4	07'20"	00:56'11"

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