David Chen 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 花蓮
ID 301665

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5.5 km | 00:36:15 | 06:35/km

日期: 2017-04-09 16:04 - 總爬升: 130 m - 地點: 新莊青年公園 - 天氣: 陰天多雲 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'03" / 06'26" / 07'02" / 06'35" / 06'46" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56"

996 / 996

2

06'34"

(12'29")

06'31" (+00'35")

1007 / 2003

3

07'02"

(19'31")

07'00" (+01'04")

1003 / 3007

4

06'35"

(26'06")

06'36" (+00'40")

995 / 4003

5

06'46"

(32'52")

06'44" (+00'48")

1004 / 5008

6

03'23"

(36'15")

06'51" (+00'55")

493 / 5501

4月累積里程 : 16.09 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'26"	00:12'29"
3	07'02"	00:19'31"
4	06'35"	00:26'06"
5	06'46"	00:32'52"
5.5	06'46"	00:36'15"

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